|
Inserita in Sport il 22/02/2016
da Giusy Modica
SPORT AGONISTICO & SPORT AMATORIALE
Come ben sappiamo, una buona e continua attività fisica aiuta il corpo umano nel periodo della crescita e in quello successivo, garantendo un rafforzamento dei vari apparati, muscolare e osteoarticolare, assicurandoci di svolgere al meglio tutte le azioni quotidiane.
Nel corso degli anni la grande diffusione della pratica sportiva ha evidenziato una netta distinzione tra "sport agonistico" e "sport amatoriale".
Per attività amatoriale si intende quel tipo di attività praticata da soggetti non iscritti presso società sportive o enti di promozione sportiva, finalizzata al raggiungimento e al mantenimento del benessere psico-fisico della persona.
Questa non "impone" chissà quali obiettivi e prestazioni sportive e soprattutto non prevede aspetti competitivi.
Per attività agonistica, invece, si intende quell´attività praticata continuativamente, sistematicamente ed esclusivamente in forme organizzate dalle Federazioni sportive nazionali, dagli enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell´Istruzione, che comporta un intenso sforzo fisico protratto nel tempo.
Ritmo, intensità, continuità, numero e durata delle sedute d´allenamento: sono tutti elementi che contraddistinguono i due livelli d´attività.
Il soggetto facente sport a livello agonistico deve sottoporsi, obbligatoriamente, ad una visita medica e a tutti gli accertamenti clinici e di diagnostica strumentale necessari per garantire l´idoneità. Al contrario, il soggetto che svolge attività fisica a livello amatoriale non necessita di alcuna certificazione medica. In ogni caso, pur non essendovi nessun obbligo, il soggetto può certamente chiedere un consiglio al proprio medico sull´attività che intende intraprendere.
Non occorre necessariamente essere dei campioni per mantenersi in buona salute; una regolare attività motoria è in grado di dare i suoi frutti.
Lo sport va valorizzato, al di là del livello, in quanto strumento efficace per promuovere corretti stili di vita e benessere igienico-sanitario.
Palermo
22 Febbraio 2016
Giusy Modica
Consulente per la salute con lo sport presso l’Associazione Anas zonale Oreto.
Per informazioni e appuntamenti chiamare al numero 091-336558 dalle ore 9:00 alle ore 13:00.
|
|
|
|
|
 |
|
|
Leggi tutto
Oggi al Cinema