|
Inserita in Sport il 22/02/2016
da Giusy Modica
SPORT AGONISTICO & SPORT AMATORIALE
Come ben sappiamo, una buona e continua attività fisica aiuta il corpo umano nel periodo della crescita e in quello successivo, garantendo un rafforzamento dei vari apparati, muscolare e osteoarticolare, assicurandoci di svolgere al meglio tutte le azioni quotidiane.
Nel corso degli anni la grande diffusione della pratica sportiva ha evidenziato una netta distinzione tra "sport agonistico" e "sport amatoriale".
Per attività amatoriale si intende quel tipo di attività praticata da soggetti non iscritti presso società sportive o enti di promozione sportiva, finalizzata al raggiungimento e al mantenimento del benessere psico-fisico della persona.
Questa non "impone" chissà quali obiettivi e prestazioni sportive e soprattutto non prevede aspetti competitivi.
Per attività agonistica, invece, si intende quell´attività praticata continuativamente, sistematicamente ed esclusivamente in forme organizzate dalle Federazioni sportive nazionali, dagli enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell´Istruzione, che comporta un intenso sforzo fisico protratto nel tempo.
Ritmo, intensità, continuità, numero e durata delle sedute d´allenamento: sono tutti elementi che contraddistinguono i due livelli d´attività.
Il soggetto facente sport a livello agonistico deve sottoporsi, obbligatoriamente, ad una visita medica e a tutti gli accertamenti clinici e di diagnostica strumentale necessari per garantire l´idoneità. Al contrario, il soggetto che svolge attività fisica a livello amatoriale non necessita di alcuna certificazione medica. In ogni caso, pur non essendovi nessun obbligo, il soggetto può certamente chiedere un consiglio al proprio medico sull´attività che intende intraprendere.
Non occorre necessariamente essere dei campioni per mantenersi in buona salute; una regolare attività motoria è in grado di dare i suoi frutti.
Lo sport va valorizzato, al di là del livello, in quanto strumento efficace per promuovere corretti stili di vita e benessere igienico-sanitario.
Palermo
22 Febbraio 2016
Giusy Modica
Consulente per la salute con lo sport presso l’Associazione Anas zonale Oreto.
Per informazioni e appuntamenti chiamare al numero 091-336558 dalle ore 9:00 alle ore 13:00.
|
|
“Insieme per l’Autismo” presentato lo scenario di Trapani all’interno del Realverso
Nella mattinata di oggi si è tenuto a Trapani, presso il Chiostro di San Domenico, l’evento “Insieme per l’Autismo” organizzato dall’Azienda Sa...
 Leggi tutto |
|
|
Grande successo dell’ASD Team Sicilia e della XFC (Xtreme Fighter Champion) Sicilia.
La XFC (World Federation) ed il suo Presidente per la regione Sicilia Cesare Belluardo confermano, anche quest’anno, il successo di quella che numeric...
Leggi tutto |
|
|
Il Duo Piras-Conte domenica a Marsala per un viaggio musicale tra classica, jazz e cinema
Il Duo Piras-Conte si esibirà il 6 aprile al Teatro Sollima di Marsala per la XXV Stagione Concertistica dell´Accademia Beethoven, con un progr...
Leggi tutto |
|
|
INSIEME SEMPRE, FACENDO LA COSA GIUSTA
Anche quest’anno, come ogni anno, l’associazione ANAS PensiamocInsieme ha partecipato alla Fiera “Fa’ la cosa giusta”, organizzata dalla casa editrice...
Leggi tutto |
|
|
La Repubblica di Moldavia, tra opportunità e necessità del sostegno occidentale
Attualmente, la Repubblica di Moldavia è in pieno processo di connettersi al mondo occidentale. Le relazioni tra questo Paese e l’Unione Europe...
Leggi tutto |
|
|
ERICE TRAIL REGALA EMOZIONI E LA BELLEZZA DI LUOGHI E PAESAGGI ATTRAVERSATI
La seconda tappa del circuito Ecotrailsicilia ha presentato un evento unico per bellezza dei luoghi attraversati e per i paesaggi mozzafiato: è...
Leggi tutto |
|
|
|
|
|
 |
|
|
Oggi al Cinema